Coaching

"Wessen wir am meisten im Leben bedürfen, ist jemand, 

der uns dazu bringt, das zu tun, wozu wir fähig sind." 

-Ralph W. Emerson 

Selbstdarstellung als Coach

In diesem kurzen Video erfährst du etwas über mich, meine Methoden und meine persönlichen Erfolge mit der EFT-Methode ("Klopfen", Akupressur). Ich freue mich, dich zu deinem Traum zu begleiten! :) 

Definition: Coaching in Abgrenzung zu Therapie & Beratung: 

-Mein Coaching beruht auf einer Besinnung auf deine Stärken und Ressourcen, um deine Ziele zu erreichen. 

-Es ersetzt keine Psychotherapie und geht nicht auf die Ursachen für Probleme ein, sondern agiert lösungs- und zielorientiert. 

-Mein Coaching ist keine Beratung, ich werde dir keine Ratschläge geben, sondern dir helfen, durch spezielle Techniken deine eigenen Wahrheiten zu finden.

Buche Jetzt dein Coaching! 

heartsetcoaching@gmail.com

Für wen ist das Coaching geeignet? 

Mein Coaching richtet sich an alle Klienten, zu denen ich eine vertrauensvolle Basis aufbauen kann. Hierbei gelten die Grundrichtlinien nach Christopher Rauen als mein Coaching-Ethos: Der Klient ist freiwillig da, das Anliegen wird diskret behandelt, der Prozess basiert auf gegenseitiger Akzeptanz, der Klient zeigt ein funktionierendes Selbstmanagement und bringt Offenheit und Veränderungsbereitschaft mit ins Coaching. Auch, wenn keine der unteren Kategorien auf dich zutrifft und du ein gutes Gefühl hast, trau dich und lass uns im kostenlosen, unverbindlichen Vorgespräch klären, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist. 

Meine grundlegende Methode sind hierbei die Emotional Freedom Techniques, bei der das Unterbewusstsein in die Problemlösung mit einbezogen wird. Siehe dazu auch Methoden. 

Coaching für Kinder & Jugendliche 

ENTSPANNT UND GLÜCKLICH IM SCHULALLTAG

Schulangst, Prüfungsangst, Lernschwierigkeiten? All das habe ich in der Schule hautnah miterlebt. Ich möchte Schüler*innen in ihre Kraft bringen und sie unterstützen, ihr Leben angstfrei, glücklich, gesund und erfolgreich zu gestalten. Durch mein Studium, meine Arbeit im Schulfach Glück sowie meine Erfahrung als Lehrerin verfüge ich über einen guten Draht zu Kindern und Jugendlichen und freue mich, sie in ihrer einzigartigen Entwicklung zu unterstützen und ihnen Raum zu geben, persönlich zu wachsen. Hierbei kann die Auftragslage von der Verringerung von Prüfungsangst bis hin zur angemessenen Abiturvorbereitung reichen. Dabei ist mein Coaching von Anfang bis Ende ressourcenorientiert und kontaktfrei, da mir das Wohlergehen Ihres Kindes am Herzen liegt. Ich freue mich von Herzen über die Zusammenarbeit! Schreiben Sie mir gerne eine E-Mail an: heartsetcoaching@gmail.com

Coaching für Referendare 

GESUND & GLÜCKLICH IM REF

Du bist im Referendariat und suchst eine gute Strategie zur Bewältigung von Stress, Druck der Ausbildungslehrer*innen, eigener und fremder Erwartungen sowie zur Bewältigung von Hospitationen und deinem Examen? Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd das Referendariat sein kann und biete die tatkräftige Unterstützung auf professioneller Ebene an: Mit Entspannungs- und Stressbewältigungstechniken, Arbeiten an spezifischen Herausforderungen und der Formulierung eines klaren Ziels zur Bewältigung dieses herausfordernden Jahres. Hierfür ist die Terminvereinbarung flexibel möglich, ich biete einzelne Coachingstunden oder eine Begleitung über verschiedene Abschnitte des Referendariates sowie über das ganze Jahr hinweg an, je nach Bedarf. Buche jetzt dein Coaching, damit du gesund und glücklich dein Ref meisterst! 


Coaching für Studierende 

Entspannt und erfolgreich durch Prüfungen und Abschlussarbeiten 


Du studierst gerade? Prüfungen, Hausarbeiten, Bachelor- und Masterarbeit können einem so einiges abverlangen, hier braucht es einen kühlen Kopf, um sich selbst zu organisieren und den Unialltag zu meistern. Ein Coaching bietet sich unter anderem an bei Hausarbeiten, Bachelor- und Masterarbeiten, in der konkreten Prüfungsvorbereitung oder bei speziellen Problemen und Herausforderungen im Studium. Gemeinsam erstellen wir einen konkreten Plan, der dir hilft, Deadlines einzuhalten, entspannt zu bleiben und dein Studium erfolgreich zu meistern! Regelmäßige Coachings schaffen hier Verbindlichkeit, sodass du deine selbstgewählten Ziele gesund und glücklich erreichst. Trau' dich und buche dein Coaching! 

Berufliches Coaching

Finde den Beruf, der dich erfüllt!

Dein Beruf passt nicht (mehr) zu dir, du fühlst dich nicht wohl und bereit für eine berufliche (Um-)Orientierung? Du weißt nicht, welchen Beruf du wählen sollst und bist von der Auswahl an Ausbildungen und Studiengänge überfragt? 

 Hier kann ein Coaching, mit einer Rückbesinnung auf deine Stärken (und Schwächen), deiner bisherigen Erfahrung sowie deiner beruflichen Träume Wunder wirken. In deinem Herzen weißt du bereits, was du machen möchtest. Lass' es uns gemeinsam bei einem Coaching herausfinden! Ich freue mich, dich zu unterstützen und mit dir den Weg in eine erfolgreiche berufliche Zukunft zu gehen, die dich erfüllt. Buche jetzt dein Coaching und geh' den ersten Schritt in Richtung Traumberuf. 

Verwirkliche deinen Herzenswunsch ♡ 

Du bist bereit, dir selbst Raum zu geben und deinen Herzenswunsch in die Tat umzusetzen? Dies zu lesen, ist schon der erste Schritt auf dem Weg zur Umsetzung deiner Träume. Als Glückscoach stehe ich dir mit konkreten Coachingtechniken zur Seite, um herauszufinden, wie genau dein Herzenswunsch aussieht und welche Schritte du unternehmen kannst, um ihn zu verwirklichen. Ich bin sicher, dass du ihn erreichen kannst und glaube fest an dich und dein Potenzial, das in dir liegt. Lass' uns gemeinsam herausfinden, wie du deinen Herzenswunsch umsetzen kannst und buche jetzt dein Herzenswunsch-Coaching! 

Das Herzenswunsch-Coaching ist möglich in allen oder einzelnen Bereichen: 

Familie / Beziehung, Partnerschaft / Freundschaften / Finanzen / Beruf / Abenteuer / Umfeld, Wohnsituation / eigenes Anliegen 

“Wer seinen eigenen Weg geht, dem wachsen Flügel.” 

Asiatisches Sprichwort 

Solidarisches Coaching -Life Coaching für alle! 

Coaching kann in manchen Phasen des Lebens der entscheidende Faktor sein,  der unsere persönliche Entwicklung positiv beeinflusst. Es kann der Grund sein, warum wir ein Ziel gesund erreichen -oder reflektiert scheitern und dadurch unsere Gesundheit erhalten. 

Coaching ist der Schlüssel zum Erreichen deiner Ziele und sollte jeder*m offenstehen. Deswegen biete ich ein solidarisches Coaching an. 

Wer finanziell gut steht, gibt etwas mehr und unterstützt somit finanziell Schwächere, die sonst nicht die Möglichkeit eines professionellen Coachings hätten. 

Deine Investition in deine Träume: 

Auftragsklärungsgespräch (30min) = kostenlos & unverbindlich 

Fortlaufende Coachings = 80€ + 15,20€ Umsatzsteuer = 95,20€ / Stunde 

Wenn du ein Coaching brauchst, dir die Beträge aber nicht leisten kannst,  finden wir gemeinsam eine Lösung. Schreibe mir einfach eine E-mail: heartsetcoaching@gmail.com